밀싹의 효능과 섭취 방법! 밀싹이란? 추출물 주요 기능 새싹주스
밀싹의 효능과 섭취 방법! 밀싹이란? 추출물 주요 기능 📣밀싹, 우수한 기능성 물질로 간 건강 개선에 효능 밀싹(wheat sprout)은 밀 씨앗에서 새싹을 내어 기른 채소이다. 최근 항산화 효능이 알려지며, 밀싹을 생으로 먹거나 환, 파우더, 알약등 건강식품으로 섭취하는 사람이 많아지기도 했다. 특히 밀싹주스를 판매하는 농가나, 온라인 마켓이 증가하는 추세다.또 피부미용에 도움된다는 이야기가 전해지며, 미용비누로 사용되기도 한다. 💡밀싹의 효능 밀싹은 항산화 및 생리활성 능력이 뛰어난 이소오리엔틴과 플라본배당체 등의 폴리페놀류가 100g당 최대 약 1,360mg 들어 있다.운동력 및 지구력 증진 효능이 있는 폴리코사놀 일종의 옥타코사놀은 약 450mg 함유돼 있다. ‘비알코올성 간 기능 개선 효능 평..